健康

二日酔い対処と解消法!最も簡単な方法と意外な効果的な食べ物とは

今日もご訪問有難うございます。

忘年会シーズンも近づいてくると
やはり問題になってくるのが二日酔い

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二日酔いの有効な対処法を知りたい

二日酔いのお勧めの解消法を知りたい

二日酔いに効果的な食べ物や飲み物があるの?
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そんなあなたへのメッセージです。

知人で二日酔い対策に詳しい人に聞いてみました。

一番手軽な対処法は、

飲んだ後に、とにかく水分をたっぷりとって
体内アルコール濃度を薄める。

これは単純な方法なのですが、
一工夫するとかなりの効果を発揮します。

そこで知人の秘策とは
「スプライト」を飲むことだそうです。

酵素の働きを促進させて、
アルコールの分解スピードが速くなるとのこと。

「スプライト」がないときは「コーラ」を
飲んだりもするそうです。

これが一番手軽な簡単な方法です。

そして知人がいろいろと研究して、
これが一番効果があると言っているのが、

分かりやすく言えば「肉うどん」なのです。

これは正式には
ヤカメン(Yaka Mein)といい、

中国料理の1種だそうです。

二日酔いが即効で改善される
ミラクルフードと呼ばれているとのこと。

【画像】上から1段目と2段目をご覧になると雰囲気がつかめると思います。

スープは、ビーフかチキンブイヨンで醤油味

そこに牛肉あるいは鶏肉やエビでもいい入れます。

そしてネギやゆで卵を入れます。

日本の「肉うどん」のようなものです。

アメリカのニューオーリンズでは
「パーティーの後のヤカメン」とまで言われているそうです。

これがなぜ二日酔いにいいのか?

二日酔い治療に大事なたんぱく質や炭水化物、塩分、
その他の微量栄養素が絶妙な割合で含まれているそうです。

肉に含まれるビタミンB1やチアミン、これは
二日酔いの頭痛を引き起こすグルタル酸の蓄積を防ぐ作用

卵のアミノ酸であるシステインが体内のアセトアルデヒトを排除し、排尿によって失われたナトリウムやカリウムを塩分が補ってくれる

そんな効果のある「肉うどん」

「肉うどん」の作り方がわからない方のために
動画をいれておきます。

知人は、二日酔いの解消法について、
常に研究しています。

また、効果的な方法があれば
ブログで紹介したいと思っています。

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二日酔いの有効な対処法を知りたい

二日酔いのお勧めの解消法を知りたい

二日酔いに効果的な食べ物や飲み物があるの?
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そんなあなたに
今日の記事がご参考になれば幸いです。

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