正月太り解消する食物＆運動管理栄養士の30代女性が勧める方法は？

２０２２年ホワイトデー ３月１４日は月曜日ですね。 この記事を以前書いたときは２０１５年で、ちょうどバレンタインが土曜だったのです。 職場や学校が休みだからホワイトデーお返しはどうしよう？と悩む方のために書いたものですが… 在宅勤務なんかが増えて、当日に顔をあわせないことも増えましたよね。 それも踏まえて少し加筆しました！ お返しは当日がベストですが、そうもいかない場合。 あとは、買い忘れちゃった(>_<)場合。 ぜひご覧ください。 ------------------------------ ...

今日もご訪問有難うございます。 バレンタインで本命チョコをもらった高校生男子。 さて、ホワイトデーお返しを考えないといけない。 「チョコとかクッキーなんてイヤ」という彼女。こちらも同じく高校生。 その真意は？ 高校生のホワイトデーのお返し事情。 何を返したらプレゼントとして喜んでもらえるのか？ 今日はそんなあなたへのメッセージです。 ホワイトデーのお返し・高校生ver 実は知人の息子さん（高校生）が、 以前に本命彼女からバレンタインデーに本命チョコとして ２千円のアイスチョコをもらったのですね。 しかもそ ...

ホワイトデーのお返しって どうしたらいいか迷いますね。 しかも小学生の高学年だと、 男の子は無頓着だったり・・・。 そこで子供のためにホワイトデーの お返しはどうしようか悩むママに 義理と本命で分けてみました。

今日もご訪問有難うございます。 ホワイトデーが近づくと憂うつになる男性も多いですね。 何を返せばいいのか。 結構お金かかるな・・・ そこで今日は ----------------------------------- ホワイトデーのお返しは？ バレンタインで義理チョコをもらった 職場の女性に安くて喜ばれるものはないの？ ホワイトデーお返しに、 チョコ以外の洒落た予算安くて女性が喜ぶおすすめは？ ----------------------------------- そんなあなたへのメッセージです。 知人の ...

今日もご訪問有難うございます。 ２月になると、バレンタインの義理チョコを考える方も多くなってきますね。 最近は、会社で禁止や廃止にするところも増えてきていますが 何となく会社で慣例になってしまっていたことも多い義理チョコ。 あげる側としては、いくつも買わなきゃならず、内心迷惑と思っている人も多いのでは。 また逆に、ホワイトデーにお返しする側も、 もらったものより多めに返さなければならず、地味に負担となっているという声も聴きます。 でも、内心、義理チョコだからこそ「欲しいなあ」という方もいます。 義理チョコ ...

自分たちの結婚式に出席していただいた方に、お礼を兼ねた暑中見舞いを出したいと言う場合がありますよね。 ですが、いざ書くとなると何て書こう？どんな風に書けばいいの？と文章が思いつかない。。。。 今日は、暑中見舞いで結婚式のお礼を述べるには？その文例をご紹介して、更に残暑見舞いで結婚式のお礼を述べたい場合も 書いてみます。

だんだん暑さが本格的になってくると、お義母さんに暑中見舞いを出さなきゃ！なんて、焦ってしまいますよね。とは言え、どんなことを書けばいいの？暑中見舞いを出す時期は、いつからいつまで？ いざとなると、分からないことも多かったりしますよね（＾＾；） 今日は、暑中お見舞いを出す時期と文例付きで義母に出す時の書き方をご紹介します！

父の日のプレゼントについて悩む方も多いですね。 そこで今日は２０代女性知人が実の父親５０代後半 へ贈って喜ばれたものやそのメッセージをご紹介します。 別の記事で父の日、母の日の義理の父や母への プレゼントやメッセージに関しては書いています。 ⇒こちらの記事です。 そこにも書きましたように義理の父なら 義理の母よりも攻略しやすい（笑　のです。 ましてや実の娘から５０代の父へ、父の日のプレゼント となれば父の立場からすればもらえるだけでも嬉しい。 そんな気持ちなのですね。 だから先ずリラックスしてくださいね。

入社式で先輩として新入社員へ挨拶することになってしまった！ 「さてどうしよう？」 そんなあなたへ、注意点やこうすれば 新入社員や上司への印象もバッチリうまくいくというお話です。 後半には緊張しないあがらないためのヒントを書いています。 ここ数年は、コロナの影響で歓迎会も飲み会もできないので… 朝礼や部署の島のあいさつで急に一言を振られた！なんてこともありますよね。 これから先輩になるみなさんも、ちょっと読んでおいて損はないですよ！ 入社式で先輩としての挨拶で失敗しないために 先ずは最初に重要ポイント。 入 ...

今日もご訪問有難うございます。 母の日が近づくと義理の母のことで悩む人も多くなりますね。 そこで今日は ---------------------------------- 義理の母へ母の日のメッセージどう書くの？ 義理の母へ母の日のメッセージ文例も欲しい 義理の母へ母の日のメッセージの英語は？ ---------------------------------- そんなあなたへのメッセージです。